Entdecke dich: Das Achtsamkeits Journal

 

Autor(in): Elena Brower

Verlag: Irsiana

Seitenzahl: 160

Preis: (Taschenbuch): 15,00€

 

 

Vielen Dank an das Bloggerportal, das mir dieses Buch als Rezensionsexemplar zur Verfügung gestellt  hat!

 

Inhalt:

Ein kreativer Pfad zur inneren Weisheit

Mit mehr als 150 wunderschönen Seiten voller Fragen, Lektionen, Inspirationen und viel Platz zum Schreiben, Zeichnen und Nachdenken weist uns dieses Journal den Weg zu uns selbst. Es ist eine Einladung, uns mit Stift und Papier der Weisheit in unserem Inneren anzunähern. Wann immer wir eine neue Richtung im Leben einschlagen wollen, eine neue Perspektive brauchen, wann immer wir in unserer Mitte und unserer Kraft ankommen müssen: Viele der Antworten, nach denen wir suchen, sind in uns selbst verborgen, wo sie darauf warten, von uns gefunden zu werden.

 

Meine Buchrezension:

 Das Buch ist wunderschön aufgemacht worden. Die mit aquarell verschönerten Seiten passen sehr gut zu dem Buch. Ich benutze es sehr häufig und auch unheimlich gerne. Es hilft beim abschalten und man denkt, während man es benutzt gezielt über sich selbst nach und achtet bewusst, was man macht.

Mir hat das Buch sehr gut gefallen und ich gebe ihm 4 von 5 Sternen.